Quando o melhor das férias... São os treinos!
Ora então é mesmo isto! Não é que fui passar uma semana de férias ao Algarve em Novembro e fui surpreendida pela positiva em praticamente tudo, até na minha capacidade para treinar todos os dias? Segue o resumo dos treinos a que chamei #algarvenooutono: Domingo - Passeio de reconhecimento Segunda-feira - Treino matinal tranquilo debaixo de muito sol (que, diga-se, marcou presença todos os dias) e, ao fim da tarde, corri pela primeira vez na praia mas não consegui fazê-lo sempre na areia molhada, como calculam 1km foi suficiente para considerar um treino satisfatório :P Neste primeiro dia 'a sério' em Portimão, entre caminhadas e corridas, o meu relógio registou a minha segunda meia maratona! :D Terça-feira - O meu objetivo era alargar a distância com o passar dos dias e assim foi Quarta-feira - Mais um treino, mais 2kms Quinta-feira - Tive de descansar... Sentia as pernas cansadas, nunca tinha corrido tantos dias consecutivos e to